大家都說有一口好牙纔可以吃嘛嘛香，身體棒棒，但是現在的人不注重保護牙齒，導致牙結石，那麼清潔牙結石的妙招有哪些？日常生活中我們又該怎樣預防牙結石？今天小編將與你們一起去學習關於牙結石的相關知識，一起保護牙齒。
清除牙結石的妙招
1、食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
2、紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
3、白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
4、烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
怎樣預防牙結石
1、注意口腔衛生，每天早晚各刷一次牙，要採用正確的上下刷動姿勢刷牙，選擇效果好的牙膏，牙刷也要定期更換，以防有細菌滋生。
2、保持口腔清潔，除了早晚刷牙之外，吃完東西都要記得漱口，儘量減少殘留在牙齒上的食物殘渣。
3、經常抽菸的人牙齒上都會有煙漬，常喝濃茶的人也會有茶漬，這些都會慢慢積累形成牙石，所以不要吸菸，少喝濃茶。
4、每半年至一年，要去牙醫那裏清洗牙齒，畢竟目前清除牙結石最直接有效的就是洗牙。不要對洗牙有誤區，認爲會損傷牙齒，只要是正規操作，並且做好護理就可以避免。
綜上所述清楚牙結石的妙招有食醋刷牙法、紅糖刷牙法、白礬刷牙法和烏賊骨刷牙法。此外牙結石不是重在清除而是預防，平時注意口腔衛生，早晚各刷牙一次，保持口腔清潔，少抽菸，少喝濃茶，定期去洗牙等。希望大家都有一口健康的牙齒。
