心衰一般指心力衰竭。心力衰竭是因各種心臟疾病導致心功能下降，患者自我判斷的方法有注意身體症狀、體重變化、食慾變化、注意心率、注意水腫等。
1、注意身體症狀：心力衰竭的常見症狀包括氣促、疲乏、胸悶、心悸、腹脹、水腫等，特別是在夜間平臥時出現氣促、咳嗽等症狀，需要引起重視。
2、體重變化：心力衰竭患者體內液體代謝障礙，會造成體重變化。如發現體重明顯增加，可能是由於液體瀦留而增加。
3、食慾變化：心力衰竭患者可能出現食慾下降的現象，可能與體內液體瀦留和器官供血不足相關。
4、注意心率：患者應注意觀察心率，不規則心率、心悸、心跳加快或減慢等變化可能是心力衰竭病情不穩定的症狀。
5、注意水腫：心力衰竭患者容易出現浮腫，特別是下肢水腫。患者可以觀察是否有腳踝、腿部或其他部位的水腫加重或出現。
出現相應症狀時，建議及時就醫，在醫生的指導下對症治療。
