治病不如防病，如果能夠提前預防，保證自己的身體健康就可以遠離疾病，不必經受病痛的折磨。肝硬化的防治也是非常重要的，在日常生活中提前預防，養成良好生活習慣可以減少肝硬化的發生。
1、良好飲食習慣。飲食是可以預防酒精肝硬化的，酒精肝硬化患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化爲原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。
2、良好的心態。肝膽之病，易於鬱滯，應以疏泄條暢爲佳。若酒精肝硬化患者情戀不暢，精神抑鬱，則使氣機逆亂，陰陽失調.誘發或加重疾病症狀。應幫助酒精肝硬化病人克服和消除惱怒，憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。
3、及時進行治療。不能及時的進行治療控制病情的發展，是酒精肝硬化發生的首要原因，因此酒精肝患者一旦發現病情要及時的進行科學合理治療。
4、絕對戒酒。在臨牀上，酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，因此酒精肝患者應該引以爲戒，在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。
這些預防方法看起來非常簡單，但要堅持下來長久去做，並非是一件簡單的事。就像是飲酒一樣，很多人都知道對肝有傷害，不利於健康，但是由於習慣，由於工作，由於環境總是無法戒除。因此，預防的關鍵在於良好的習慣，在於堅持與執行。
