呼吸困難是現在很多人都會出現的一種情況，一旦出現呼吸困難之後就需要注意自己的飲食習慣等。首先在日常生活中辛辣刺激的食物一定要避免食用，其次就是溫熱性的食物也是不可以吃的，尤其是羊肉、驢肉、狗肉等，同時也不可以吃發物，以免加重病情。
更年期是每個女性都必須要經歷的一個階段，很多人在更年期的時候，會表現爲呼吸困難，胸悶等等，嚴重的影響了自己的日常生活，現在的物質生活的提高，很多人通過食療的方式來保證自己的身體健康。那麼現在就來看看呼吸困難飲食注意事項有什麼？
一、呼吸困難飲食注意事項
1、首先忌食辛辣刺激的物質，如辣椒、胡椒、芥末等對呼吸道黏膜有明顯的刺激作用，可能加重氣喘。
2、忌食溫熱性食物，如羊肉、驢肉、狗肉等。
3、忌食發物，如蝦、螃蟹、帶魚、黃魚等。
4、忌食油膩葷腥、油煎、油炸的食物。
5、忌飲酒、咖啡。
6、忌食過甜的食物。
7、忌菸酒。
8、可以適當的吃些白木耳，桑葚，甲魚，鴨肉的食物，這些食物可以滋陰補虛，益氣活血，另外也可以適當的吃一些百合粥，蓮子湯，牡蠣肉湯等等，這些食物能夠起到安神養心的特殊作用。
9、胸悶呼吸困難的患者，身體的抵抗力相對虛弱，可以多吃一些大棗，枸杞等補血的食物，當然面對炎熱的夏天，胸悶呼吸困難的症狀會加重。
二、呼吸困難是什麼原因
1、呼吸困難是一種感覺空氣不夠、呼吸費力、胸部發緊等等一系列不舒服的感覺，這種疾病來說，它不單單是一種症狀，有時候可以引起非常嚴重的後果，所以建議一旦出現呼吸困難的症狀時，應儘早到醫院進行檢查，查明造成的原因，並對症治療。
2、首先應查明造成呼吸困難的原因是否是由於原來的疾病病情進行加重而引起的。其次應查明是否是由於合併症造成的。因爲大概有70%以上的老年人當中，大概1/4具有呼吸困難表現的患者，往往和一些心肺疾病相關係，甚至和心臟病死亡率的增加有關係。
