把預防的前提給做好了還是有很大的好處，這樣也能避免自己出現一些困難的問題，尤其是對風溼病的到來大家也要了解它，畢竟出現了大家也要積極的注意了。其次也要做好正確的預防，那麼，風溼性關節炎是怎麼預防？下面我們就來一起了解一下吧。
一、保持正常的心理狀態有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。
二、避免風寒溼邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。
三、加強鍛鍊，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。
四、注意勞逸結合飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。
五、預防和控制感染，人們認爲這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的，有些風溼性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。
以上就是說的一些有關預防辦法的解答，大家也應該瞭解的差不多了吧，只瞭解只是爲治療做的一個鋪墊，大家更要做的就是及時的選擇有效治療。
