磨牙是一種常見的口腔疾病，相信大家都有過磨牙的經歷。本文將爲大家介紹磨牙詳情概況，以幫助大家認識磨牙，更好地瞭解磨牙的成因、症狀、危害和預防，希望大家通過閱讀本文能重視磨牙，學會減少磨牙的發生。
磨牙是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，是一種長期的惡性循環疾病。夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。人在6歲至13歲都處於換牙期，爲適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。
磨牙的成因：
1、情緒緊張：是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、牴觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發泄表現時，這些情緒在潛意識中週期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。
2、局部因素：推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症。
3、全身因素：與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成爲磨牙症的發病因素。
磨牙的症狀：
1、磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知曉，常爲別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
2、緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。
3、混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
磨牙的危害：
由於夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏，重者可導致牙牀經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及併發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。長期的磨牙會使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，常可刺傷脣頰、舌軟組織，面下1/3變面容蒼老，影響患者的面部美觀和發音。
磨牙的預防措施：
1、緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
2、保持正確姿式，彎腰駝背也會導至磨牙。
3、日常飲食注意補充鈣質，定期驅蟲。
4、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛。睡前熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。
本文是對磨牙成因、症狀、危害以及預防的介紹，相信通過閱讀本文，大家能更清楚地認識和了解磨牙的發生。磨牙雖然不是大病，但是長期磨牙將會磨損牙齒，並引發更爲嚴重的牙齒疾病，因此大家要重視磨牙現象，保持良好的心情和定期驅蟲，以減少磨牙發生。
