胃脹氣後可以喝酸奶，酸奶中的益生菌可以更好的促進腸道的蠕動，可以幫助腸胃消化食物，除了酸奶以外，還可以吃蘿蔔，和蘿蔔水，或是吃山楂，青菜等，這些食物都有助消化的功效，但是反覆的胃脹氣就要找到引起的原因。
胃脹氣是一種非常常見的現象，這種情況是由於着涼，吸入大量的空氣導致的，當發現這種情況的時候，需要注意儘早的緩解，在飲食上要注意適當的調節，有些食物對脹氣會產生嚴重的影響，那麼胃脹氣能喝酸奶嗎？
胃脹氣後可以喝酸奶，胃脹氣常常都是因爲消化不良，或是飲食的不規律導致的，還有就是吃了難消化的食物造成的，酸奶中含有很多的益生菌，這些益生菌對於胃腸的改善有很大的功能，能夠增加腸道的蠕動能力，幫助腸胃更好的消化食物。
建議不要喝太涼的酸奶，尤其是剛從冰箱中拿出來的酸奶，這樣的酸奶可以在室內防止一會，等到常溫後再喝，這樣對腸胃不會造成太大的影響，還可以更好的保護腸胃，對腸胃起到很好的作用。對於一些經常會胃脹氣的患者來說，應該及時的去醫院，通過胃鏡的檢查觀察引起的具體原因，並且做出正確合理的治療，否則就會導致身體受到傷害。
除了酸奶以外，胃脹氣後還可以吃以下食物：
1、蘿蔔具有順氣的功效，而且還可以清熱消痰，白蘿蔔的功效最佳，紅蘿蔔僅次於白蘿蔔，在吃蘿蔔的時候，順氣最佳的效果就是生吃，如果本身有胃病的話，可以用蘿蔔湯熬水喝，這樣的效果也非常好。
2、青菜具有通利腸胃的功效，腹脹後可以多吃一些青菜，緩解這些問題。青菜中的衛生素，還有食物纖維能夠有效的幫助腸胃蠕動，有促進消化的作用。
3、山楂具有助消化的功效，這是衆所周知的，常吃山楂可以順氣止痛，並且還有化食消積的作用，非常適合氣裹食造成胸腹張滿出現疼痛症狀的患者。對於生氣導致的心律不齊、心理過快也有很好的效果。
