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孕婦胃痛可以喝酸奶嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.12W 次
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孕婦胃痛可以喝酸奶嗎

一般女性在孕期的時候,很容易因爲消化不好等因素,出現胃痛的情況。這個時候,就需要在吃東西方面,更加註意,以免讓胃痛的情況加重,或者是影響到孕期的健康,以及胎兒的生長。那麼,孕婦胃痛可以喝酸奶嗎?

首先,女性在孕期的時候,若是有胃疼的情況,那麼這個時候,也是可以喝一些酸奶的,對於身體健康,比較有好處,有可能還會改善胃疼的情況。不過要注意,不能夠空腹的時候喝酸奶,而且喝酸奶也不能喝溫度比較低的酸奶,都會對胃部造成刺激。

其次,女性在飯後的時候,如果能夠稍微喝一些酸奶,能夠起到促進消化的作用,對於預防胃疼,也有一定的幫助。而且酸奶比較有營養,適合孕期的女性喝。可以在平日,將酸奶代替牛奶喝一些,有益於孕期健康。

另外,女性在懷孕以後,要注意吃清淡些的食物,不要吃過於油膩、過於刺激、過於寒性,以及過硬的食物,都會給胃部造成負擔,容易讓胃疼的情況加重。在孕期要注意,吃一些溫熱的食物,喝一些溫水,有助於胃部的保護。

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