食道癌是一種常見的消化道腫瘤，手術雖說是目前治療食管癌的首選方法，但除此之外，術後的鍛鍊也是必不可少的。
食道癌術後怎麼鍛鍊?
食道癌是一種常見的消化道腫瘤，其典型症狀爲進行性嚥下困難，先是難以吞嚥乾性的食物，繼而是半流質食物，最後甚至連水和唾液也難以嚥下。抗癌健康網指出，手術雖說是目前治療食管癌的首選方法，但除此之外，術後的鍛鍊也是必不可少的。
一、呼吸功能鍛鍊
開胸手術對於年齡較大的食管癌患者來說，呼吸功能會嚴重受損，在術後用藥的同時加強呼吸功能的訓練有利於恢復患者的肺功能。
方法：用均衡而持續的力量做深吸氣，到達最大吸氣量時，再慢慢勻速呼出。如此反覆4次後，間隔1小時再重複進行。目的是讓肺葉充分膨脹，以增加肺泡表面張力，增加肺活量，提高肺功能。
二、咳嗽訓練
幫助患者掌握正確的咳嗽方法，能夠有效防止肺部感染的發生，有助於恢復。
方法：深吸一口氣，屏氣、收腹、用力咳嗽。咳嗽訓練過程中不要害怕疼痛。剛開始練習時，可慢慢咳嗽，然後逐漸加大力度。爲了減輕術後咳嗽時引起的疼痛，可在患者咳嗽時用雙手輕壓胸廓兩側起固定作用。
三、小幅度運動鍛鍊
術後早期活動可以促進患者血液循環，有利於傷口的癒合，同時防止下肢深靜脈血栓形成，還能有效防止便祕，預防褥瘡的發生。早期活動可分爲早期臥牀活動和早期起牀活動。
方法：早期患者家屬幫助患者協助翻身、拍背，血壓平穩後取半臥位。待病情較穩定後可在牀上輕微活動上肢、手足，做屈伸運動，慢慢逐漸可在牀邊站立，在室內緩步走動，再酌情外出散步。
