痛風性關節炎飲食注意，衆所周知，痛風性關節炎其實是一種常見的代謝疾病，它一般多發於中年時期，女性比例是比較多的，痛風病對患者的危害是比較大的，嚴重影響了患者的生活和工作，若不及時治療還會引發很多併發症，因此，儘早的治療是關鍵，但也要注意飲食問題，那麼痛風性關節炎飲食注意事項有哪些？
痛風性關節炎飲食注意
首先，避免吃高嘌呤食物
高嘌呤食物是引發痛風的主要病因，所以患者平時應該避免這些食物，比如：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
其次，注意補充維生素B
痛風性關節炎患者還需要注意的問題是一定要保持充足的維生素B和C，一般來說，這種維生素B和C富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C。
第三、保證充足水分攝入
痛風性關節炎在急性發作時一定要多喝水，由於食用含水分多的水果和食品，每天液體攝入量維持在2000~3000毫升，以保證足夠的尿量，促使尿酸排出。另外，禁用強烈香料及調味品，如酒類和辛辣調味品。
上面文章爲了我們介紹了痛風性關節炎飲食注意事項，相信大家也有了一定的瞭解，祝患者早日康復。
