如果患有類風溼性關節炎，平時要避免潮溼和受寒。還要合理搭配日常飲食，適當增加熱量、蛋白質、維生素以及鈣元素的攝入量。再就是要保持樂觀的情緒，並且堅持進行功能鍛鍊。
類風溼性關節炎是一種慢性自身免疫性疾病，該病發病原因比較複雜，危害性也非常大。如果想要減少類風溼性關節炎所造成的傷害，除積極治療外，還要注意一些事項。那麼類風溼性關節炎注意事項有哪些？
1、避免潮溼和受寒
一旦患上類風溼性關節炎，患者應該要遠離潮溼寒冷的環境，還要隨着氣溫的變化來增減衣物，避免潮溼和受寒。不要長時間待在空調房裏，也要避免汗出當風。如果正處於病變活動期，需要適當的臥牀休息。
2、合理搭配日常飲食
類風溼性關節炎或者需合理搭配日常飲食，適當增加熱量、蛋白質以及維生素的攝入量，還要及時補充鈣質，防止營養不良。不要吃生冷食物，以免傷及脾胃，加重類風溼性關節炎的病情。如果說有高熱、皮疹或者是咽喉腫痛的問題，不要再吃肥甘厚味以及辛辣刺激性食物。
3、保持樂觀的情緒
類風溼性關節炎是一種慢性疾病，病情遷延難愈，而且容易反覆發作，患者需要保持樂觀的情緒。避免過度焦慮和意志消沉，樹立起戰勝病魔的信心，這樣才能夠讓病情更快的恢復。
4、堅持進行功能鍛鍊
類風溼性關節炎患者要堅持進行功能鍛鍊，這樣可以有效的防止關節強直以及功能障礙，也能夠防止發生肌肉萎縮，而且還可以增強體質以及提高免疫力。
