痛風性關節炎是我們常見的疾病，痛風性關節炎的出現不僅會給患者帶來疼痛，而且容易導致行動有限，所以我們必須及時治療這種疾病，我們知道痛風性關節炎和飲食有非常重要的關係，所以痛風性關節炎患者應該如何注意自己的飲食？以下是痛風性關節炎患者的一些飲食原則。
痛風常伴有肥胖、糖尿病、高血壓和高脂血症，患者應遵循以下飲食原則：
1.保持理想持理想的體重，超重或肥胖應該減肥。但減肥要循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。
3.蛋白質可以根據體重和比例攝入。1公斤體重應攝入0.8克至1克的蛋白質，主要是牛奶和雞蛋。如果是瘦肉、雞鴨等。，煮沸後應該去湯裏吃，避免燉肉或燉肉。
4.少吃脂肪，因爲脂肪可以減少尿酸排泄。痛風併發高脂血症患者，脂肪攝入量應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.多喝水，每天應該喝2萬水ml至3000ml，促進尿酸排除。
6.少吃鹽，每天限制在2克到5克以內。
7.禁酒！酒精容易在體內積聚乳酸，抑制尿酸排出，誘發痛風。
8.少用刺激性強的調味品或香料。
9.限制嘌呤的攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分。只要含有細胞的食物含有嘌呤，動物性食物中含有更多的嘌呤。患者禁食內臟、骨髓、海鮮、發酵食品、豆類等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
在上面的文章中，我們介紹了一種常見的疾病，即痛風性關節炎。我們知道痛風性關節炎會給患者帶來很多麻煩。以上詳細介紹了痛風性關節炎患者的飲食原則，希望能給大家帶來一些幫助。
