蒲公英根平時拿來泡水喝，對人體的好處是很大的，比如清熱解毒、預防感冒、美容養顏、預防便祕、改善皮膚炎症等，而且蒲公英根中的營養成分還具有美容的效果。具體分析如下：
1、清熱解毒：蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。經常泡水喝，能夠治療咽喉炎、胃腸炎、膽囊炎等病症。對身體具有極好的調理效果。
2、預防感冒：蒲公英根對於治療感冒的效果特別好。蒲公英根具有一定的抗病毒作用，對於流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。所以在秋冬季節，感冒的高發季，可以適當泡蒲公英的根當茶喝。
3、美容養顏：常喝蒲公英根泡的水，具有美容養顏的效果。蒲公英根含有多種健康營養成分，用其泡水喝味道也很好，所以愛美的女性可以喝一下試試。
4、預防便祕：蒲公英根還具有很好的治療便祕的效果。其具有豐富的胡蘿蔔素和維生素C及礦物質。常喝用蒲公英根泡的水，便祕有明顯的改善。
5、改善皮膚炎症：蒲公英根中含有大量的蛋白質、微量元素，能夠改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適，有淨血的功效。
平時可以用蒲公英根來泡水喝，既能緩解身體的症狀，副作用也比較小。
