乙肝病毒攜帶者要做好日常的保健工作，在感染乙肝病毒之後，要避免盲目求醫，亂吃藥物會進一步對肝臟造成損害。患者平時要注意勞逸結合，多吃富含維生素的食物，還應定期到醫院複查，隨時關注自己的病情變化。
許多人在感染了乙肝病毒之後會成爲乙肝病毒的攜帶者。作爲乙肝病毒攜帶者，由於肝功能沒有發生異常，因此暫時是不需要治療的。但乙肝病毒攜帶者要注意日常保健，生活中也有許多注意的事項，以免病情惡化。那乙肝病毒攜帶者應該注意什麼？
一、忌盲目求醫
許多人在感染了乙肝病毒之後會十恐慌，急於尋找治療的方法。而現實中有不少治療乙肝的虛假廣告，這些患者由於急於求醫，輕信了廣告，從而買回一堆所謂的保肝、護肝的藥物。藥物都需要經由肝臟解毒、排泄，如果亂吃藥物，不僅浪費了金錢，還會導致肝臟受到損害，加重病情。因此，乙肝病毒攜帶者切忌盲目求醫，如果有身體不適，應到正規醫院就診。
二、注意勞逸結合
乙肝病毒攜帶者要避免進行劇烈的運動，還要避免熬夜，以免對肝臟造成損害。熬夜、睡眠不足都會導致肝臟血液不足，導致肝臟細胞缺乏營養滋潤，使患者的免疫力下降，而一些原本已經受到損害的肝細胞也因此更難修復，加重了病情的惡化。
三、攝入豐富的維生素
肝臟發生疾病時，會導致維生素吸收障礙，從而引起維生素缺乏。因此，乙肝病毒的攜帶者平時要多吃一些富含維生素的蔬菜、水果，增加維生素的供給，促進肝細胞的修復，增強肝臟的解毒功能，同時還可以提高身體的抵抗力。
四、定期篩查及隨訪
乙肝病毒攜帶者雖然不需要服藥治療，但也不能掉以輕心，如果不重視後期的護理，很可能轉變爲肝炎的狀態。因此，乙肝病毒攜帶者要隨時觀察自己的病情，並定期到醫院複查，隨着觀察自己的肝功能和乙肝病毒指標。一般建議乙肝病毒攜帶者半年到一年做一次複查，再根據複查的結果決定是否需要治療。
