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產後胸部越來越小是怎麼回事

來源:孕育親子課    閱讀: 1.08W 次
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產後胸部越來越小引起的原因比較多,主要引起原因很多,包括激素水平的下降,產後沒有注意保護好乳房,沒有戴胸罩,或者是因爲產後想要及時的恢復身材,過度的減肥或者是啓快速式瘦身法等等,都會導致胸部越來越小。所以調理時也要全面的進行纔可以。

產後胸部越來越小是怎麼回事

女性在懷孕時乳房是會變大,一旦哺乳結束後,大部分媽媽的乳房不僅回到原來的大小,甚至會之前更小,這種情況嚴重困擾着很多寶媽。身體,精神等等多方面都受到了很大的影響,所以想要了解原因,做好預防,一起來看下產後胸部越來越小是怎麼回事?
  1.激素水平下降
  很多女性在妊娠期及產褥期由於大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房豐滿,乳房都會變大,圓潤又豐滿,另外,在哺乳期間,乳房內的腺體和結蒂組織增生會使乳房增大,再加上媽咪的乳房積存大量乳汁,乳房也會膨脹。而在哺乳期過後,激素水平下降,乳房腺體萎縮,再加上乳房表面的皮膚被牽伸擴展,乳房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低,進而乳房就會變小、下垂。
  2.沒有注意保護
  哺乳期間,多半的媽媽們只一味照顧孩子的健康而忽略了自己,而哺乳期產婦的體辦會被大量消耗,若營養吸收跟不上,使體內儲備的脂肪大量消耗,進而造成乳房內的脂肪大量流失,加速乳房的變小及下垂。
  3.沒有戴胸罩
  哺乳期時,新媽媽們可以穿戴哺乳專用的內衣,乳房有了支撐和扶託,可以減緩下垂的速度,如果一直都沒有戴胸罩,這樣也容易導致胸部變小。而且穿戴胸罩對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好處,也能保護乳頭不被擦傷和碰疼。
  4.產後快速式瘦身
  懷孕的時候爲了寶寶能獲取足夠的能量,媽媽們食量大增造成身材發福,到在產後有些媽媽更會開啓快速式瘦身法,過度膨脹的胸部若也快速縮小,容易造成肌膚鬆弛,老化、下垂再所難免。產後有計劃的瘦身,加上適度的爲乳房按摩做運動,乳房就能得到較好的保護。

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