很多爸爸媽媽們比較頭痛的就是孩子不吃飯的問題，而導致孩子不吃飯的原因不僅僅與孩子的自身有關係，還與爸爸媽媽們的餵養方式有關係，孩子出現厭食的問題，不僅僅需要在飲食上做調整，也可以試一試小兒推拿的方法。
1、小兒厭食推拿手法一 運內八卦 100-300次
位置：內八卦位於手掌面，以掌心爲圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點爲半徑，作畫圈狀。
手法：以圖中黑點爲起點，做順時針作畫圓，運的感覺爲接觸皮膚，又不產生壓力，又像是懸空，想象八卦那種柔和感。
作用：形滯銷食，常用於食慾不振等病症。
2、小兒厭食推拿手法二 揉板門 300次
位置：板門位置在拇指下。
手法：掌面大魚際肌之中點，重按有痠麻感，爲胃全息反應點。
作用：清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調三焦之氣，主治脾胃運化不足導致的積食、消化不良，幫助小兒解決胃動力不足的問題。
3、小兒厭食推拿手法三 清補脾 300次
位置：脾經位於大拇指橈側，赤白肉交際處。
手法：清補脾即來回推之。（最好將小孩拇指微微屈曲再操作）
作用：健脾胃、補血氣，常用於緩解脾胃虛弱、氣血不足引起的食慾不振、消化不良等症。
4、小兒厭食推拿手法四 清胃經 300次
位置：胃經穴在大拇指靠近掌端的第1節，注意，可不是整個大拇指。
手法：從腕橫紋向大拇指指根推就是清胃經了。
作用：清中焦之溼熱，和胃降逆，瀉胃火、除煩止渴等。
