女性生活和工作的壓力雖然大，但還是要積極的保護好自己的健康，預防各種婦科疾病的發生，特別是比較多發的子宮內膜異位症。子宮內膜異位症是多發和危害較大的疾病之一，常常會給患者造成不孕或其它的併發症。那麼我們該如何預防它的發生呢?
子宮內膜異位症怎樣預防：
一、最好不要在接近經期進行不需要的、重複的或太粗暴的婦科雙合診，防止將子宮內膜擠入輸卵管引發腹腔種植。
二、婦科手術儘量避免接近經期進行。如果必須要手術時，術中操作要輕柔避免用力擠壓宮體，要不然也許會將內膜擠入輸卵管、腹腔。
三、及時矯正過度後屈子宮及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，防止淤滯出現倒流。
四、嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規程，不可在月經剛淨或直接在刮宮這一時期進行，防止將內膜碎片經輸卵管壓進腹腔。
五、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層縫合腹壁切口前要用生理鹽水清洗，以防內膜種植。
子宮內膜異位症的預防在生活中主要的還是不要做太多的婦科手術，因爲過多的婦科手術會傷害女性的生殖器官，術後還會容易讓生殖器官感染上炎症和病菌，更加給身體造成傷害，誘發子宮內膜異位症的發生。
