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輕度腦梗塞怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 3.82K 次
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輕微腦梗塞是腦血管疾病的一種,主要是由於高血壓和腦血管動脈硬化引起的腦深部的微小動脈發生閉塞,造成腦組織缺血性病竈。輕微腦梗塞其病變的範圍比較小,對於腦神經造成的影響不大,因此臨牀上患者多無明顯症狀,很容易被人們忽視治療,那麼,輕微腦梗塞怎麼辦呢?

輕度腦梗塞怎麼辦

堅持用藥治療,就是在一個較長的時間內堅持可靠的中西藥合理並用的多靶點防治,因爲腦梗塞複發率高,而且復發遠重於初發。

良好的飲食習慣,過多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;飲食過鹹可導致血液凝滯;吸菸、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發血栓形成。日常生活中應保證足量飲水,睡前一杯水,起牀一杯水。如有必要,半夜加一杯。(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

適當參加體育鍛煉,如慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤、骨折、扭傷等。鍛鍊時間及程度應以不感到疲勞爲度。

保持情緒穩定,情緒過於緊張,可引起血管痙攣,血壓驟升,血液變稠,從而影響人體正常血液循環,誘發血栓形成或血管破裂。而且健康的心態更利於腦梗塞病症的恢復。

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