拔火罐後皮皮膚出現黑紫，主要是因爲體內有淤血而引起，不用過於擔心，可以通過藥物，飲食調養。戒掉菸酒，加強鍛鍊，還要注意及時的調理情緒，全面進行調理，可以及時的緩解氣滯血瘀。另外還要注意平時做好保暖，不要受涼。調理飲食，做合理的運動，慢慢身體就會恢復正常，而且這些黑紫皮膚也會慢慢的改善。
拔火罐在生活中比較常見，並且很方便，在感冒，或者是受到了風寒，像頭疼等等都可以用拔火罐來治療，並且不同穴位的拔火罐都可以治療不同的疾病。有些朋友在拔火罐後，發現皮膚出現了嚴重的黑紫，很擔心，那麼拔火罐後皮膚黑紫怎麼辦？
面對紫黑的情況不需要特別的緊張，這都是正常的，主要是由於體內有氣滯血瘀而引起的，如果能夠進行科學的飲食以及鍛鍊，那麼之後拔罐的顏色就能夠得到有效的改善。要注意全面的調理身體，及時的緩解氣滯血瘀。
1.藥物調養
不同的中藥材具有不同功效，而地黃、當歸、丹蔘等就具有活血養血之效，所以說，有氣滯血瘀問題的人，不妨諮詢專業的中醫師，讓你根據你的血瘀情況，開一些有助活血化瘀的中藥喝。
2.飲食調養
和中藥材一樣，不同的食物吃進身體裏，有這不一樣的作用，生活中不乏一些有助活血化瘀、通經絡的食物。建議想要改善氣血瘀滯的朋友們，多烹飪這些食物。
3.戒掉菸酒
不管是抽菸還是喝酒，一旦量過分了，對身體就會造成損傷，比如說菸酒中的一氧化碳在體內容易和血紅蛋白結合，這樣就會致使血液循環減慢。若是原本就是血瘀體質，不戒菸戒酒的話，血液循環減慢的問題就會加重。甚至還會使得身體內部累積大量的痰濁，致使身體某個地方的血液出現堵塞，最終形成淤血。
4.加強鍛鍊
動則生血，人體在運動過程，氣血流動速度會加快，促進氣血循環。同時還能爲身體排出一些髒東西，讓身體更健康。堅持每天鍛鍊，對於改善氣滯血瘀有明顯的作用，所以說，請堅持每天散步，或慢跑等運動鍛鍊身體。
5.精神調養
精神保持愉快，氣血才能保持和暢，營衛流通，幫助你改善血瘀體質。相反，平日裏總是悶悶不樂，經常苦悶或是憂鬱的話，反而會加重血瘀問題。所以說，平日裏要培養樂觀情緒，多笑一笑，不要總是繃着一張臉。
