月經期間是可以喝酸梅湯的，但要注意適量飲用，避免飲用過多造成月經量減少、經期縮短等症狀的出現，建議女性飲用酸梅湯之前，根據自己的身體狀況，謹慎飲用。
酸梅湯內含有豐富的有機酸，具有抗疲勞，促消化的作用，部分女性在月經期間會有乏力、食慾不振的症狀，可以適量飲用酸梅湯緩解此症狀，飲用酸梅湯要注意喝常溫的酸梅湯，不要喝冷凍後加熱的酸梅湯，避免出現子宮收縮、腹瀉腹痛的症狀。
酸梅湯具有止血的作用，若大量飲用或不規律飲用，會導致月經量減少，月經持續時間縮短，嚴重的話會導致閉經。大量飲用酸梅湯還可能會刺激胃酸分泌過多引起胃腸道反應。
女性在月經期間是可以適量飲用酸梅湯的，但避免出現過量飲用，以免對機體造成不良的影響，在月經期間還可以飲用其他的湯類或者粥類，增加自己的營養，避免單一飲食的情況出現。
