準媽媽貧血可以通過補充鐵劑、飲食治療、藥物治療這些方式補充。
1、補充鐵劑：通常來說，在孕中期以後，無論準媽媽是否存在貧血問題，醫生都會給準媽媽開一些藥劑來補充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。倘若出現了貧血狀況，就應在醫生的指導下適當補充鐵劑。
2、飲食治療：準媽媽可以改善飲食緩解貧血，多吃含有豐富鐵物質的食物。一般動物的肝臟、血豆腐、蛋黃等食物含有豐富的鐵物質，並且有利於人體的吸收，所以準媽媽不妨多吃一點。蔬菜含有的鐵物質相對比較低，而且也不利於人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。就算準媽媽不貧血，但每週吃一次動物肝臟也可以起到預防貧血的作用。
3、藥物治療：倘若準媽媽有月經過多、功能性子宮內膜出血、子宮內置節育器、多次妊娠、多次流產、慢性腸炎、消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染等現象。建議準媽媽除了要在日常的飲食之中補充一些營養以外，最好到醫院進行診治。需要注意的是，倘若準媽媽屬於中度以上的貧血，通過口服鐵劑的方式治療也是有不錯的治療效果的。而孕期發生了貧血，準媽媽除了可以服用鐵劑之外，那麼不妨服用一些小劑量的葉酸，不過，需要注意的是，不要劑量太大。
若是準媽媽經過改善後，相應症狀還未得到改善，建議及時就醫。
