想要祛除曬出的色斑是要費工夫的，所以爲了避免夏日結束後出現色斑，大家還是應該在夏天做好防曬工作，每隔兩個小時就要塗一次防曬霜，然後晚上出門也要塗的，因爲白天日曬強烈，晚上空氣中同樣有紫外線，不注意也會曬出色斑，那麼，長大了色斑會消失麼？我們一起來看看吧。
曬出的色斑，不是一天形成的，淡化或者祛除也需要一個過程，最快也需要28天，一個完整的生理週期。在這個週期中，皮膚隨着荷爾蒙的週期性分泌而完成色斑的的疏鬆、排泄、淡化、修復這樣的過程。
睡眠充分，才能保證皮膚處於足夠的修復過程，否則，皮膚更多地要置身於日照、空調、污染等環境中。另外，充足的睡眠也是身體各器官共同休養生息的過程，畢竟面子只是身體大機能環境的一部分。
另外，在曬斑修復的過程中，不要急於給皮膚更換或補充多種護膚品。畢竟，皮膚對護膚品產生熟悉和適應過程至少需要21天的記憶週期，頻繁地更換護膚品讓皮膚總是處於焦慮狀態，或者一下子補充多種護膚品也讓皮膚處於不堪重負的狀態，這些都不利於皮膚更好地修復。
