如今宮頸癌的發病率很高，很多人聽到宮頸癌這個詞都會提心吊膽，生怕有一天這病也落到自己身上了。雖然宮頸癌很可怕，但是預防卻可以降低宮頸癌的發生。那麼生活中吃什麼可以預防宮頸癌呢？一起來看看吧。
1、要多吃蔬菜，蔬菜要與主食合理搭配纔有利於身體健康。蔬菜可以選擇番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。
2、要多吃一些富含維生素的水果。例如葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，這些水果都含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質，所以平時要多吃。
3、要多吃魚類和奶製品方面的食物。像黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，它們不僅含有豐富的微量元素，而且有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。奶製品方面可以吃一些大豆，玉米，小麥等雜糧，都是有助於身體健康的。
