壓力過大會產生消極情緒，內心會較爲自卑，並會影響他人情緒，或出現神經系統異常症狀。
長期壓力過大會產生較多負面、消極情緒，部分心理素質較差的人，易產生挫敗、自卑、壓抑等不良情緒，對待事物也會失去競爭的勇氣、產生沒必要的煩惱。
精神壓力過大，多半是因對現有生活不滿，不滿情緒積累到一定程度時，會出現煩躁、易怒、狂躁等負面問題，部分人會爲了緩解自身情緒，向他人頻繁傾訴，從而影響他人情緒。
精神壓力過大會對神經系統產生一定損傷，導致循環系統異常，引起神經官能症，表現爲胸悶、胸痛、心悸、氣喘等，建議完善心電圖、心臟彩超檢查明確診斷。
