順產後一個星期走路小腹疼痛一般是宮縮或氣血瘀滯導致，應根據具體原因選擇應對措施。
女性在順產後，留在子宮內的胎盤、胎膜、子宮內膜、淤血都需要藉助宮縮陸續排出，每當宮縮時可能感覺到小腹疼痛，這種疼痛是陣發性的，多出現在產程較短或生育次數較多的產婦身上。這種產後腹痛一般都會隨身體恢復而自行消失，不需要特別處理。如果腹痛劇烈，難以忍受，可以在醫生的指導下服用止痛藥，如布洛芬、酚咖片、雙氯芬酸鈉等。
若是由氣血瘀滯造成的產後腹痛，還會伴有小腹墜脹的感覺。女性在產後受涼、生氣或者太久不運動可能導致氣血瘀滯，瘀滯的氣血無法排出，從而引起小腹疼痛，這種疼痛需要調理氣血才能消除。產後女性要注意保暖，尤其是腹部保暖，不可以讓腹部長時間晾在外面，睡覺時在腹部多搭一條毛毯。多下牀走動，如果不能下牀，可以在牀上多翻身，幫助氣血運動，促進血液循環，以免身體僵硬，氣血瘀滯在體內。
