病因複雜的半月板損傷在治療的時候是很困難的，而且很多時候半月板損傷病情影響了患者的生活質量，而且很多時候大家都很害怕自身半月板損傷的發生，因爲非常疼痛，所以要想半月板損傷不發生，做好治療是重要的，那麼半月板損傷怎樣預防呢？下面爲大傢俱體的介紹一下。
半月板損傷如何預防
1.急性期
如關節有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥爲塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛鍊股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期
如經非手術治療無效，症狀和體徵明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿擡高運動，以防股四頭肌萎縮，兩週後開始下地行走，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。
3.關節鏡的應用
關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷醫學教育|網蒐集整理，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。
半月板損傷如何預防是患者都必須知道的，患者一定要認清自身半月板損傷病情，及早治癒自身疾病，對自己的身體負責，另外半月板損傷嚴重的時候可能會危害身體，這個時候治療是非常棘手的，大家一定要選擇好醫院進行半月板損傷治療哦。
