尿牀遺尿症溫補食物，小寶寶尿在身上是再正常不過的事情，因爲他們膀容量不夠大，也沒有控制便意的意識和能力。但是，如果3歲以後，寶寶還是不能自主排尿，如果每週尿牀或者尿褲子超過兩次，而且持續半年以上，這就是遺尿症了，得治療。否則，很可能影響到孩子的身心健康。
我的一位朋友是幼兒園園長，大家閒聊的時候，她給我們講了這樣一件事：
她所在的幼兒園裏，有一個小女孩，三歲半入園。小女孩第一次午休尿牀的時候，自己知道害羞，起牀後緊緊拉着被子不讓老師掀開。細心的老師猜到了原因，證實以後，悄悄在她耳邊說：“沒關係的，你沒有做錯什麼，老師愛你。”
然後，老師給家長打電話，他們知不知道孩子的情況，因爲這個年齡的小朋友，基本上不會尿牀了。小女孩的家裏人表示知道，他們是這樣回答的：“沒事，小孩子嘛，尿牀很正常，她還小呢，長大自然就不會了。”
可是，她的家人卻沒有考慮到孩子的自尊心這個回題。當小女孩發現別人都不尿牀，只有自己起牀後牀鋪是溼的，她有深深的羞恥感。而與此同時，雖然老師盡力去保護她，別的小朋友也發現了這個祕密。小孩子們還不懂得照顧別人的情緒，都紛紛嘲笑她。
後來，事情嚴重到到了小女孩哭着鬧着再也不肯去幼兒園。沒辦法，家長給轉園了，聽說很快又重蹈覆轍。而我的那位園長朋友最擔心的是，這件事會給孩子的心理健康蒙上一層陰影，對她的成長非常不利。
所以，如果家裏有孩子患有遺尿症，大家千萬不要不以爲意，不管從生理還是心理角度，這都不是小事。
中醫學認爲遺尿與臟腑功能發育不完善有關，可能是膀胱發育延遲，也可能是脾、腎、肺虛弱，它們都有可能引起遺尿。所以，治療的時候，要根據每個孩子的具體情況來判斷。
除了要積極治療以外，飲食上也要多加註意。少吃綠豆、螃蟹等寒性以及西瓜、冬瓜、玉米、薏米、紅小豆、鯉魚等利尿的食物，推薦大家可以給孩子適當吃一些荔枝和雞內金。
荔枝是一種美味的水果，同時也有很好的食療效果。《本草拾遺》說它可以“生津益血，理氣止痛。治煩渴，呃逆，胃痛，瘰癧， 疔腫，牙痛，外傷出血”等病症，民間一直有用它治療小兒遺尿的方子。
而雞內金是一味中藥，它可以健脾消食，澀精止遺，不管是大人的小便淋漓、小便頻數，還是小兒遺尿雞內金都能治療。《別錄》說它“主小使便利，遺溺，除熱止煩”，它既屬於清補的食物，也屬於溫補固澀的食物，不管是腎氣不足，還是肝膽火旺引起的遺尿，都適合服用雞內金。
我的食療菜諧：1、荔枝幹
材料：新鮮荔枝1000克
做法：(1)把新鮮荔枝均勻鋪在幹浄的容器中，放在烈日下暴曬。
(2)暴曬過程中，每天要翻動一遍。
(3)曬至七八成干時，把荔枝堆攏，用乾淨的棉麻布料蓋上，使其回潮，讓果肉內外乾溼均勻。
(4)待到果肉回軟後，繼續暴曬，乾透即可保存。
功效：溫補固腎，補中清肺，可以用作小兒遺遺尿的食療方。
說明：每天睡前吃10個，最適合秋冬食用。
2、雞內金散
材料：雞內金30克
做法：(1)準備材料：把雞內金清洗乾淨，刷洗掉表面浮塵，在陽光下曬乾。
(2)把晾乾的雞內金放入炒鍋中，小火略炒，培幹後研成細末即可。
(3)每天服用3~5克即可，用溫開水送服。
功效：健胃消食，澀精止遺，可以減少尿量，治療小兒遺尿。
說明：雞內金不適合長時間煎煮，否則會破壞藥效，所以生用或微炒較好。
