氣滯血瘀就是氣滯和血瘀兩種病症同時存在的狀態，是氣機鬱滯而致血行瘀阻所出現的徵候。出現這一病症的主要原因多爲心情不順，或外邪侵襲引起肝氣久鬱不解所致。氣滯血淤的症狀男女都會出現，主要有以下症狀。
人一旦出現氣滯血瘀的情況，就會有諸多症狀表現，會給個人健康帶來非常大的危害，比如很容易出現胸悶氣躁，整天鬱鬱寡歡，食慾下降，臉色蒼白等一系列症狀。一旦出現氣滯血瘀的情況，就會有諸多症狀表現，會給個人健康帶來非常大的危害，比如很容易出現胸悶氣躁，整天鬱鬱寡歡，食慾下降，臉色蒼白等一系列症狀。
一、氣滯血瘀多由情志內傷，氣機阻滯，影響及血;或因閃挫外傷，傷及氣血，因而氣滯和血瘀同時形成所致。氣滯血瘀症是氣機鬱滯而致血行瘀阻所出現的徵候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久鬱不解所致。氣滯血瘀是許多疾病的發病基礎，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的說法。很多女性都有或輕或重的婦科病，多半也都是由“氣血淤滯”造成的。
二、偏重於氣滯：胸悶喜嘆息，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻，性格內向，憂鬱寡歡，心胸狹窄，情緒波動時易腹痛腹瀉，女性乳房、小腹脹痛，舌色暗，脈弦等。
三、偏重於血瘀：口脣爪甲紫暗，皮膚青紫斑或粗糙，局部刺痛或絞痛固定不移，或觸及腫塊，面部色素沉着，眼圈黑，黃褐斑、女性痛經，經色紫暗夾有血塊，或閉經，舌紫暗或有青紫斑點，舌下靜脈鬱血，脈澀等。
四、氣滯血瘀的自檢
1、覺得說話有氣無力或中氣不足，經常覺得疲累、不想說話。
2、臉色蒼白或比較黯淡。
3、經常性心悸、胸悶，或陣發心胸疼痛，脣暗，舌有紫氣。
4、出現脅肋刺痛、黃疸、納差、腹脹等症狀。
5、肢體容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或發熱。
6、男性少腹、會陰、睾丸墜脹不適，或有血尿，血精。舌質紫或有瘀點。
7、舌質紫黯或有瘀點，脈沉細。
氣滯血淤體制應該多吃一些具有行氣和活血功能的食物，例如白蘿蔔、大蒜、生薑、柑橘等，科學的安排飲食，多加強運動
