很多的人們生活中會出現一些不舒服的症狀和現象，比如肝鬱氣滯血瘀等，這樣就會影響到健康，導致自己情緒煩躁、抑鬱等的情況，嚴重的影響了自己和家人的生活。那麼肝鬱氣滯血瘀的症狀是什麼？我們來了解下肝鬱氣滯血瘀的相關症狀吧。
肝鬱氣滯血瘀的症狀是什麼？
肝鬱血瘀表現出不同的症狀，例如胃痛表現讓患者食慾下降，同時也容易情緒起伏變化大暴躁易怒，再加上血行不暢，還可能會引起腹痛，所以對於這些症狀的發生要重視。病因肝氣失於疏泄條達，橫犯脾胃，而致肝胃不和或肝脾不和，氣血阻滯而致胃痛。
肝鬱血瘀吃什麼食物？
1、肝臟是人體最大的消化、代謝器官,假如肝氣鬱結嚴重,對肝臟也會造成傷害。肝氣鬱結的患者在日常飲食中可以適當多吃一些疏肝理氣、降肝火的食品,在這裏推薦一些對於肝氣鬱結都有很好的調理作用的食品,降肝火的食品有黃豆、白菜、絲瓜、油菜、山楂、綠芽菜、金針菇等;疏肝理氣的食品有包心菜、芹菜、香蕉、西紅柿、栗子、胡蘿蔔、南瓜、山藥等等。
2、肝氣鬱結的患者也可以吃一些陽性的食品,如韭菜,山藥等等,還可以吃一些菌類食品,如蘑菇、銀耳等食品。
3、肝鬱氣滯的飲食中避免生冷、油炸、難消化食物。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。血瘀可以多吃點黑木耳,藕,慈姑,醋,蘿蔔等,都有活血化瘀功效。
對於患者出現的肝鬱氣滯血瘀現象，建議要注意及時的調整，多吃一些可以調整心情的生物，多吃一些補肝益氣的食物。以上就是關於肝鬱氣滯血瘀的症狀介紹，大家在生活中要注意保持心情愉悅，樂觀的面對疾病治療疾病，降低疾病發病機率。
