治感冒的食物有哪些

治感冒的食物很多，生薑、蔥白、香菜等可以治療風寒感冒，雪梨、馬蹄、蓮藕等可以治療風熱感冒。

一、治風寒感冒的食物

生薑味辛、性溫，有散寒發汗、解表祛風的作用。風寒感冒者可用生薑紅糖煮水飲用，微微出汗後，病情即可好轉。

蔥白味辛、性溫，可調節體溫，促使汗腺排汗工作正常。風寒感冒者用蔥白、淡豆豉、生薑加水煎煮服用，有利於病情緩解。

香菜味辛、性溫，入脾、肺經，有發汗透疹、消食下氣的作用。用香菜、鮮蔥、生薑加水煎煮服用，可緩解風寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕症狀。

二、治風熱感冒的食物

雪梨性涼，有清熱化痰作用，將雪梨榨汁飲用或與冰糖燉服，能緩解風熱感冒引起的咳嗽症狀。

馬蹄性寒，有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、止咳化痰的作用。用馬蹄榨汁飲用，可緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽、咳黃痰、口乾、口渴等表現。

蓮藕也是寒性食物，生吃可清熱下火，熟吃可滋陰潤燥。風熱感冒者咽喉腫痛時可用蓮藕榨汁飲用。