天氣一熱腳踝就會長癢疙瘩的原因，主要和丘疹性蕁麻疹、接觸性皮炎、高血壓等有關，一般可通過使用藥物的方式進行改善。具體分析如下：
1.丘疹性蕁麻疹：天氣一熱蚊蟲比較多，皮膚受到蚊蟲叮咬時會造成皮膚出現過敏反應，會表現出天氣一熱腳踝就會長癢疙瘩，並且伴隨着有劇烈瘙癢的症狀，患者可以在醫生的指導下服用抗組胺類的藥物進行抗過敏治療，比如鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等。
2.接觸性皮炎：當皮膚接觸到容易引起皮膚髮炎的東西時，會刺激到局部的皮膚，從而引發過敏反應，造成接觸性皮炎的情況發生，出現天氣一熱腳踝就會長癢疙瘩的現象，並且伴隨着有瘙癢的症狀，患者可以在醫生的指導下塗抹滷米鬆乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行抗炎、止癢治療。
3.高血壓：如果患者本身有高血壓之類的慢性疾病，也會造成天氣一熱腳踝上面起疙瘩和瘙癢的症狀，患者可以遵醫囑服用氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物進行治療，有降血壓的效果。
