乳暈上長小疙瘩並不是疾病造成的，這只是一種正常的生理現象，一般這種小疙瘩會在青春期前後，或者是哺乳期、妊娠期的時候出現。這種小疙瘩會受身體激素影響，它其實就是皮脂腺，如果發炎的話，可塗抗生素藥膏進行治療。
很多女性在照鏡子時，會發現自己乳暈上出現了一些小疙瘩，但是又沒有明顯的症狀反應、不疼不癢，只是會影響美觀。但有一些女性會擔心，乳暈上長了這些小疙瘩，可能是得了什麼病，可是自己身體又沒有不舒服的症狀。那麼乳暈上長小疙瘩是什麼原因引起的呢？
一、乳暈上長小疙瘩是什麼原因
乳暈上長小疙瘩，其實是一種正常的生理現象，這種小疙瘩就是皮脂腺，皮脂腺對身體健康並不會有任何危害，一般會在青春期前後的時候開始出現。在哺乳期或者是妊娠期時，乳暈上的小疙瘩會變得更加明顯，這些都是正常的現象。但是如果出現了發炎或者是紅腫，那麼就可以適當塗抹一些抗生素藥膏進行治療，皮脂腺發炎是很好治癒的。
二、如何預防乳暈上長小疙瘩
1.避免情緒波動過大
當女性情緒波動比較大的時候，身體的雌性激素就會突然分泌較多，雌性激素分泌一多，乳暈上就很容易長小疙瘩，這是一種正常的生理現象。平時只要情緒比較穩定，那麼乳腺上就不會長太多小疙瘩。
2.定期檢查乳腺
如果出現了乳腺疾病，那麼也有可能造成乳暈下方出現小疙瘩，但乳腺疾病引起的小疙瘩一般都會紅腫，還會有輕微的疼痛症狀。所以可以定期去檢查乳腺，這樣就可以有效避免出現這些症狀，在乳腺疾病發病早期就要及時治療，這樣病程就不會太長。
3.注意作息規律
平時一定要保持作息規律，晚上的時候不要經常熬夜工作或者是學習，早上也不可以起的太早，儘量要有充足的睡眠時間。有充足的睡眠時間可防止激素異常，這樣就不會出現太多小疙瘩。
4.少吃辛辣油膩食物
辛辣油膩食物，也會讓乳暈很容易長皮脂腺，這樣就會讓小疙瘩變多，所以平時要清淡飲食。
