便祕，無論對男生還是女生來說，都不是一件好事，因爲只有你的身體出現問題的時候纔會出現便祕的症狀，這代表着你的身體裏積累的有毒物質和廢物過多，這時就會出現一些症狀。
便祕常引起人們情緒的改變，心煩意亂，注意力渙散，影響日常生活與工作，並與下述很多疾病的發生發展有關。
便祕常可導致肛結直腸併發症。長期的便祕可使腸道細菌發酵而產生的致癌物質刺激腸黏膜上皮細胞，導致異形增生，易誘發癌變。便祕引起肛周疾病如直腸炎、肛裂、痔等，因便祕，排便困難、糞便乾燥，可直接引起或加重肛門直腸疾患。較硬的糞塊阻塞腸腔使腸腔狹窄及壓迫盆腔周圍結構，阻礙了結腸蠕動，使直腸或結腸受壓而造成血液循環障礙，還可形成糞性潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。也可發生結腸憩室、腸梗阻、胃腸神經功能紊亂(如食慾不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等。)
便祕也可誘發腸道外的併發症 ，如腦卒中、影響大腦功能 (記憶力下降 ，注意力分散 ，思維遲鈍)、性生活障礙等。在肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默病等疾病的發生中也有重要的作用。臨牀上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發作有逐年增多趨勢，如誘發心絞痛，心肌梗死發作。
便祕的一些併發症一旦發作將會一發不可收拾，一旦出現了便祕，一定要去尋找通便的方法，把你身上的一些廢物以及有毒物質排出去，這樣才能避免不必要的麻煩。
