汗蒸可以把身體中的溼氣、寒氣排除，讓身體更健康。所以有部分產婦在坐完月子後有汗蒸的習慣，爲了防止月子病發生，那麼流產後能汗蒸嗎？流產後多久可以汗蒸呢？
一、流產後可以汗蒸嗎
汗蒸可以幫助身體排毒，去溼驅寒。因爲在汗蒸的時候身體會出汗，身體中的毒素、溼氣會隨着汗液排出體外，所以人們做了汗蒸後會覺得渾身舒服，特別的輕鬆。但是在汗蒸的過程中，需要消耗身體中大量的能量，如果身體比較虛弱的人去做汗蒸，有可能會出現虛脫、昏厥的症狀。流產後女性的身體比較弱，汗蒸會導致細胞缺水，引起脾腎不足，對身體健康有很大的影響，所以流產後不要馬上去做汗蒸。
二、流產後多久可以汗蒸
流產相當於坐小月子，所以流產後需要好好調養一個月左右。此時要注意多休息，多吃一些有營養、好消化的食物，如果身體調理好了，沒有什麼不適的症狀，可以在流產45天后再去做汗蒸，避免身體虛弱的時候做汗蒸，導致寒氣入侵，出現嚴重的不良後果。
三、流產後汗蒸的注意事項
1.注意挑選時間
汗蒸的時候不適合在空腹和吃飽飯的情況下進行，否則會引起不適的症狀，可以在吃飯後半個小時去做汗蒸，喜歡安靜的人可以在下午4、5點的時候去做汗蒸，此時汗蒸的人比較少。
2.注意挑選汗蒸館
雖然流產後經過一段時間的調理，身體已經恢復，但是做汗蒸的時候還是應該多注意，因爲汗蒸完後不能吹冷風，最好找一家在自己家附近的汗蒸館，做完汗蒸後，可以直接回家休息。
3.注意汗蒸的程序
在汗蒸前需要先洗澡，把身上的油脂洗乾淨，然後再去汗蒸，效果會更好一些。
4.掌握汗蒸的時間
汗蒸的時間不宜過長，一般情況下可以汗蒸40分鐘到1個小時左右，因爲是流產後做汗蒸，身體比較虛弱，所以時間應該更短一些，不要超過30分鐘.
5.注意醒汗
做完汗蒸後要在常溫的環境種醒汗，醒汗後四個小時以內不要衝澡。
