如果發現手指甲向肉裏面長，那麼首先需要軟化指甲，然後需要分離指甲，指甲長到一定程度的時候就要馬上的修剪，這樣可以避免手指甲再次長到肉裏面。除此之外，出現這種情況可能是因爲患有甲溝炎所造成的，所以需要定期的消炎，如果長期疼痛且難以恢復，那麼建議進行手術治療。
手指甲對於手指頭來說起到的是保護作用，但有時候也可能會出現一些問題，例如手指甲向肉裏面長，這就會讓人感覺到不適感，而且還會出現明顯的疼痛，稍微移動甚至會有出血的現象。這會嚴重影響到日常的生活和工作，所以需要儘早的處理，那麼手指甲向肉里長怎麼辦呢？
1、軟化指甲
首先需要做軟化指甲的處理，準備一個洗臉盆，然後倒入40攝氏度左右的熱水，將手輕輕地放入其中，需要保證水位一定要蓋過手背，需要持續浸泡5~10分鐘左右。因爲每個人指甲厚度和印度都是不同的，所以需要用手嘗試翻一下指甲，查看是否已經被軟化，如果可以輕鬆的翹起來，那麼就說明指甲已經軟化了。
2、分離指甲
手指甲被軟化之後，需要用乾淨的指甲戳到嵌進肉裏的指甲與肉分離開，然後將指甲翹起來，在指甲和肉之間放入棉花棒使其分離。
3、及時修剪
在日常生活中，有很多人都是等到指甲長到很長的時候纔會修剪，這實際上對已經出現嵌甲的人來說是不可取的。一般情況下當發現指甲長到一定程度，就需要馬上的修剪，否則進入到肉裏面的長度就會更多，這對後期的處理也會更加困難。
4、定期消炎
如果發現手指甲長到了肉裏面，而且有明顯的疼痛感，裏面還出現了腫脹和發紫的情況，那麼通常是出現了甲溝炎所造成的。建議可以在指甲的邊緣塗抹一些消炎作用的碘伏和百多邦進行消炎治療，等到炎症消除之後，再將手指甲修理得圓潤一些就可以了。在治療的過程中避免長時間站立或行走，儘量選擇純棉透氣性比較好，且寬鬆的鞋子。
5、其他治療
手指甲向肉裏面長實際上就是嵌甲，通常是因爲指甲剪得過多所造成的，如果指甲剪得太短，指甲就不能像正常的方向生長，就會嵌到肉裏面。出現這種情況後，可以及時的進行修腳或用熱水泡腳，需要特別注意局部的衛生，防止感染，如果長時間疼痛且難以恢復，建議可以去拔甲或者是做甲牀修整手術。
