首頁 > 生活寶典 > 健康生活 > 糖尿病人哪些食物儘量少吃

糖尿病人哪些食物儘量少吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.48W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖尿病患者少吃的食物主要是甜食,因爲含糖量高的食物會引起糖尿病患者的不適並導致糖尿病復發。因此,糖尿病患者必須堅持不吃含糖量高的食物,以控制血糖避免身體不適。主要的食物包括:饅頭,大棗,甘蔗等等。

糖尿病人哪些食物儘量少吃

甜食是我們生活中不可缺少的一部分,尤其在休閒娛樂時候,少不了吃些甜點,而且有些地區的習慣在飲食中也離不開甜的口味,這些甜食對糖尿病患者來說是非常困惑的,因爲糖尿病患者要控制血糖,才能控制疾病的發展,那麼糖尿病人哪些食物儘量少吃?
  1.韭菜
  中醫認爲,韭菜是溫暖的,能溫腎,助陽,也是一種中藥。因此,腎虛和內熱的人不適合食用。早期和中期糖尿病和高血壓患者多爲陰虛體質。吃了韭菜之後難免會加重病情。
  2.饅頭
  糖尿病患者少吃饅頭,饅頭的主要成分是澱粉,饅頭的糖含量高,血糖指數達到47.7,消費後卡路里和糖含量增加。
  3.大棗
  大棗是一種可以補氣血作用的食物,但大棗含有大量的糖,對於糖代謝紊亂的糖尿病患者來說絕對不能食用,據說大棗的含糖量達到60%。
  4.甘蔗
  甘蔗產自南方,是一種可以消除飢餓和口渴的水果。然而,甘蔗含有大量的葡萄糖,果糖和蔗糖,這當然不適用於糖代謝紊亂的糖尿病患者。
  5.辣椒
  因爲糖尿病患者的大部分體質都屬於陰虛熱,而辣椒損傷陰虛患者,並助火,所以糖尿病患者不宜吃辣椒,以免引起疾病惡化。
  6.動物肝臟
  糖尿病患者應該少吃動物肝臟,動物肝臟含有對人體健康有益的物質。然而,對於糖尿病患者,動物肝臟富含磷和鉀等礦物質。一些糖尿病患者有鉀和磷代謝紊亂,食用後會增加症狀。
  7.培根
  糖尿病患者應少吃培根,培根的脂肪含量很高,主要以飽和脂肪酸爲基礎,對糖尿病患者的心血管疾病極爲不利。培根是一種高鹽食物,糖尿病患者在食用後會增加腎臟的負擔,對於患有腎病或高脂血症的患者來說更不利。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南