心肺功能不好的人要從生活的各個方面來進行注意，平時的話可以鍛鍊心肺功能來進行改善。一定要保證有一定的運動量，但是不能太過於激烈，也不能斷斷續續的，最好是能夠持續的運動，平常的工作也要減輕勞動力。
對於很多人來說，可能平時會感覺到自己的心肺功能不是很好，有時候會覺得稍微運動一下就會氣喘吁吁，甚至會出不來氣。長時間的話會讓自己心肺功能越來越衰竭，那麼心肺功能不好的話應該怎麼進行調理呢？
1、適當地進行體育運動
一般來說，運動是鍛鍊身體抵抗力以及增強體質的最好辦法，但是要根據個人的身體情況進行決定，如果體質比較差而且心肺功能不太好的話，那麼要選擇緩慢的運動，這樣的話長時間堅持有助於提升。不能忽然的增加跑步的量，這樣的話會加重心肺功能不好的情況。
2、注意生活環境
心肺功能不好的話，要從各方面注意，尤其是要遠離一些污染的環境，比如說公共空氣比較複雜的環境或者是空氣比較污濁的地方都應該遠離，還有的話平時要少抽菸少喝酒。因爲抽菸喝酒對於心臟和肝臟等等影響都比較大，從而對整個人的身體狀況有很大的影響。儘量減少心肺功能的壓力。
3、其他注意事項
除了要注意運動以及自己生活習慣的問題之外，還應該注意也是問題。心肺功能不好的話，要通過食療來進行相應的調整，最好的話是按照一日三餐的標準進行吃飯，晚上的話少吃一些，這樣的話能夠減緩身體器官的運行負荷，還能夠減少心臟病發作的機率。
以上就是我們爲大家介紹的心肺功能不好，應該怎麼調理的介紹分析。可以通過適當的體育運動以及改善個人的生活習慣和平時的飲食等等這些來進行調節。當然，如果對於有心臟病患者的人來說，運動的時候最好是帶有監測心率，這樣方便觀察。
