孕婦吃奇異果對胎兒有什麼好處

孕婦食用奇異果可有利於促進胎兒發育，同時還具有減少胎兒畸形、預防巨大兒、促進胎兒發育，具體如下：

1.減少胎兒畸形

獼猴桃中富含維生素C，在每100克奇異果中，維生素C的含量是75毫克，具有很好的抗氧化作用；也含有大量的葉酸，孕婦吃奇異果有益於胎兒的發育，能夠降低胎兒的畸形率。

2.預防巨大兒

獼猴桃中富含膳食纖維，具有開胃消食的作用，特別適合偏食或便祕的人羣。且獼猴桃中含糖分較少，本身患有妊娠糖尿病的孕婦也可適量食用，有利於預防妊娠糖尿病引起的巨大兒。

3.促進胎兒發育

獼猴桃中含有豐富鈣元素、鐵元素和氨基酸成分，有利於胎兒骨骼和肌肉發育，能夠促進胎兒大腦發育。