12周做NT沒胎心怎麼辦

12周做NT沒胎心，可以通過繼續觀察、心態調整、飲食改變進行改善。

1.繼續觀察

12周做NT檢查時，沒有胎心，有可能是正常現象，因爲每個人的受孕時間早晚不同，果受孕時間比較晚，胎兒發育比較遲緩，在進行NT檢查時就會發現沒有胎心。但並不代表身體出現異常，可以繼續觀察，再間隔一周到兩週左右再次進行檢測，如果發現胎心，則屬於正常現象。

2.心態調整

期間建議患者保持良好的心態，避免情緒過於緊張或者焦慮，否則都會對自身和胎兒的生長髮育造成影響。並且要養成良好的生活習慣，不要過度熬夜，保持充足的睡眠。

3.飲食改變

在飲食上要注意調整，避免進食生冷刺激或過於油膩的飲食，多吃富含高蛋白和高維生素的飲食，能夠增強體質，促進胎兒更好的發育。