哺乳中的孕婦在吃食物時有很多注意事項，一般哺乳中的孕婦不能吃刺激的食物。辣椒等刺激的食物會影響嬰兒的身體。健康的孕婦在懷孕期間不能吃醃魚和鹹菜等食物。其中含有很多鹽分，進入孕婦的身體也會影響嬰兒的吸收。此外，你不能吃油炸食物，因爲油炸含有太多的油，不容易消化。
孕婦哺乳期注意事項
1、不得隨意用藥。哺乳期和產婦懷孕時一樣，用藥也要慎重。因爲產婦服用藥物後，藥物成分會通過乳汁進入到寶寶身體裏，使寶寶的身體發育異常。因此，爲了避免嬰兒身體問題，孕婦在哺乳期服用藥物，需要在醫生的指導下服用。
2、注意哺乳衛生。哺乳的衛生很重要，產婦哺乳時不衛生容易生病。因此，產婦在哺乳前最好用熱毛巾擦拭乳頭，然後吸入嬰兒。
3、保持牛奶充足。哺乳期間，產婦必須注意牛奶充足，這樣嬰兒才能吃足夠的牛奶。
哺乳期有什麼禁忌
1、吃支撐，新母親在哺乳期的飲食要控制，吃太多支撐會影響乳汁的營養成分。
2、喝酒，哺乳期的新媽媽嚴禁喝酒，酒精一樣會經過母乳再到小寶寶體內裏，這樣會威脅寶寶神經中樞發育，甚至麻痹中樞神經，致使小寶寶腦部發育遲緩，智力低下等等。
