人工流產對女性造成的危害是比較大的，所以一定要好好調理，很多人在做完人工流產以後想要上環避孕，那麼需要注意的事項就會更多，做完人流以後要好好休息，補充身體所需要的各種營養物質，上環避孕之前做好身體檢查，注意做好衛生清潔工作。
上環避孕這種避孕措施是很多女性會選擇的，特別是生育以後的女性可以用這種方法避孕，在上環避孕之前的一些事項也有很多，在做完人工流產以後需要注意的事項也是非常多的，下面就介紹一下人流後及上環避孕的注意事項。
1、人流後注意事項
做完人工流產以後患者一定要好好臥牀休息，至少要臥牀休息一個禮拜左右，然後再下牀活動，慢慢的增加活動時間，做完人工流產以後的半個月之內不要做體力勞動，這樣才能讓身體更快的恢復過來。
做完人工流產以後還要補充身體所需要的營養物質，像維生素b12，鐵元素，蛋白質等都非常重要，還要補充纖維素，礦物質，水分以及膳食纖維，還可以適當的多吃一些豆製品，蛋類食物，肉類食物以及魚肉，新鮮的蔬菜水果，讓身體更快恢復過來。
做完人工流產以後還要觀察出血情況，如果出血超過了一個禮拜，出現白帶異常，身體發熱以及下腹部疼痛症狀，都應該及時到醫院檢查治療。
2、上環避孕注意事項
想要上環避孕的人在上環之前要做好身體檢查，並不是所有的人都適合這種避孕方式，如果有陰道炎，慢性盆腔炎，急性盆腔炎，這種方式就不適合，而且還要做好外陰清潔工作，一般上環前三天都不要有性生活，否則就會有細菌侵入陰道里面而導致婦科炎症疾病出現，會讓上環順利受到影響，每天都要好好清洗外陰部位，更換內褲，保證乾燥清潔。上環避孕還要注意選擇合適的節育環型號，不同的節育環可以放置的年限不同，所以上環之前根據自身情況來選擇合適的型號就很重要。
