腦皮質發育不全、壓力大及睡眠過深的人、有夢遊症家族史的人都容易出現夢遊症。
1、五至十二歲男孩子
五到十二歲男孩子主要是兒童大腦皮質發育還不是特別成熟，導致是夢遊症高發人羣。
2、壓力大的成年人
長期壓力過大處在過度焦慮、抑鬱的狀態中，在睡眠過程中，某些支配運動的神經細胞過於興奮，可能出現夢遊症。
3、睡眠過深的人
過度疲勞或連續熬夜、嚴重睡眠不足，很可能出現睡眠過深情況。夢遊症大多都是在深睡眠狀態中發生，睡眠過深的人也容易出現夢遊症。
4、有夢遊症家族史的人
夢遊症也有一定遺傳性，如果父母在成年期有過夢遊經歷，子女在成年期出現夢遊機率要比其他人高十倍左右。
