少精症指精子數目低於正常數目，對生育有很大影響。若男性精液中的精子低於2千萬則爲不正常，屬於少精者。少精症者應瞭解自身發病原因，正常男性也應瞭解少精症病因，及早預防。那麼少精症如何預防不育呢？
1.與人的體溫相比，睾丸體溫更低，若溫度過高，睾丸無法正常工作，產生精子。爲避免使睾丸溫度升高，男性應注意不要經常穿牛仔褲，不要經常泡熱水澡，不要長時間騎自行車。
2.健康合理的飲食習慣是預防少精症的方法之一。飲食應以少糖、少脂肪爲主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃快餐，少吃煎炸油膩食物。
3.戒除菸酒是防治疾病的重要方法。很多男性都經常抽菸喝酒，但這對他們的身體健康非常不利，若不運動，很容易得病。爲避免發病，男性應改變不良習慣，少抽菸喝酒，少吃辛辣刺激性食物。
少精症如何預防，相信大家已經有所瞭解。如果大家還有相關疑問，歡迎諮詢專業醫院的醫生，醫生會根據多年臨牀經驗告知答案。祝患者早日恢復健康，治癒疾病。
