腳脫皮常見的因素有三個，第一個是腳氣，如果沒有注意腳部的衛生，就很容易出現腳氣，引起細菌從而出現的腳脫皮；第二是皮膚乾燥，皮膚總是乾燥，腳也會特別乾燥，就會出現起皮的現象；第三就是缺乏維生素E，身體缺少元素，就會出現脫皮的現象。
日常中出現的腳脫皮，是由很多原因造成的，所以一定要注意，及時找到原因，進行鍼對性的治療比較好，不管是什麼原因導致的，只有進行對症下藥，才能收到更好的效果，下面來具體的瞭解一下腳脫皮是什麼原因？
1、腳氣
腳氣引起的腳底脫皮，一定要注意腳底衛生，勤洗腳，勤換襪，勤換鞋，保持腳底衛生，保持乾爽，因爲這樣比較不容易引起皮膚癬菌。
有必要的話，還可以抹一些藥膏，如腳氣藥膏，可以有效的緩解腳氣腳出汗的症狀，還有患了腳氣疾病的人，一定不要與人共穿一雙鞋子或襪子，因爲皮膚癬菌，很容易傳染給他人，要避免交叉感染。
2、皮膚乾燥
有可能是皮膚乾燥造成的，這個應該挺好理解的，皮膚乾燥的人容易蛻皮，一般如果是因爲皮膚乾燥，而造成的蛻皮通常會發生在秋天，這個時候人的表皮，十分容易缺水，所以有些皮就自動脫落了。平時的時候，也要注意不讓皮膚太乾燥，抹點潤膚油等。
3、缺乏維生素E
有一些朋友也可能是因爲，身體內缺維生素E造成的脫皮，由於人體內缺少了某種必要的元素，這樣就導致皮膚比較容易壞死，如果是由於這個原因，建議應該多吃點新鮮的水果和蔬菜，比如小白菜和菠菜等，多喝點橙汁，都是可以補充維生素E的。
平時要少吃帶有刺激性的食物，如洋蔥，大蒜，因爲這些食物容易引起出汗，還有可以在鞋襪內撒一些足癬粉，保持鞋內環境的乾燥。在夏天要少穿透氣性能不好的鞋子，還可以抹些風油精，可以對腳部進行乾燥和殺菌的保護。
