生活中如果患有強迫症，很多人都很鬱悶，自己心裏也知道這種病情不好，很多人都想着自己怎麼能控制好自身的強迫症疾病，對於這種病除了治療外，一定要做好自我調節，那麼、對待強迫症應當遵守的原則有什麼呢?一起看看以下介紹。
對待強迫症應當遵守的原則：
1、學會自我鼓勵，時刻提醒自己人無完人，不要過分要求自己追求完美，可以在日常生活環境中一些醒目的位置貼上勵志的語句，如“我已經做得很棒了。”
2、適當的時候要學會宣泄情緒，可以在空曠無人的操場上或者樓頂上呼喊，或者用一些自己認爲可以宣泄情緒的方式把情緒發泄出來。
3、轉移注意力，分散壓力。平時多參加一些工作學習之外的活動，多跟朋友溝通交流，讓自己的生活充實豐富起來。
4、靈活應對生活瑣碎的事情，不要刻板的一條道走到黑。
5、順其自然，不對抗不逃避，也不要隨波逐流，要與症狀和平共處
面對自身強迫症一定要控制好自身的情緒，要聽從身邊親朋好友的指導，如果實在是太嚴重的病情，要及時去醫院做好檢查，看看心理醫生。生活中的親朋好友切不可刺激強迫症患者，導致患者病情的嚴重，最後祝廣大患者及早康復。
