腦鳴可通過放鬆休息、營養神經等方式進行緩解。腦鳴是指延腦的耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的通道發生病變所致的耳鳴，病人感覺在腦內鳴響。
腦鳴多數是由於精神緊張、壓力過大等精神因素引起的，病人多數伴有焦慮症狀。這種情況可以適當的休息，避免勞累，來減輕患者這種心理和身體的負擔，保持良好的心情。同時可以進行按摩治療，可以進行頭部和耳部按摩，可有效緩解耳鳴的症狀。
神經衰弱、焦慮、睡眠不足等原因也可導致腦鳴，可通過服用營養神經的藥物進行治療，如谷維素、甲鈷胺片、胞二磷膽鹼鈉等藥物。此外，可服用安眠養神的藥物幫助睡眠，緩解腦鳴症狀，如棗仁安神顆粒、健腦補腎丸、安神補腦口服液等。
