一個人的舌頭會表現一個人的身體健康的狀況，有些人在出現了脾胃方面的疾病之後，就會在舌頭部位出現絲狀乳頭剝脫萎縮的情況，中央部位還會出現凹陷，這個疾病就是地圖舌疾病，這裏給大家講解一下地圖舌預防保健常識。
地圖舌疾病是日常比較多見的一種舌部疾病，這種疾病的出現，大多數都代表患者的脾胃虛弱，營養吸收不良，尤其是一些幼兒，很容易會出現地圖舌的疾病的。
想要做好地圖舌疾病的預防保健工作，就應當在微量元素的補給上下功夫，媽媽要及時得給寶寶進行鋅、鐵、葉酸、維生素B12的補充，很多時候寶寶就是因爲缺少這些微量元素而導致舌體出現地圖舌的狀況。
在預防保健地圖舌疾病上，口腔衛生問題是很重要的一項，媽媽可以每天早上的時候，使用軟毛刷給寶寶的舌背輕刷以下，保持寶寶舌背的乾淨不滋生細菌，在寶寶吃完東西的時候，給寶寶喝點清水或者是漱漱口，這些都能夠減少口腔細菌的滋生，預防地圖舌疾病的出現。
大多數的地圖舌患兒都會出現面色發黃，身體羸弱的狀況，並且寶寶也不感覺到自己有餓的感覺，經常不喜歡吃東西，這個時候，很有可能是因爲缺鋅導致的現象，缺鋅不但會導致幼兒出現地圖舌，還會讓幼兒身體發育受到影響，學習也不能夠注意力集中，如果媽媽發現寶寶出現了這些情況的時候，就應當積極的做好鋅物質的補充，及時的給寶寶進行鋅物質補充，也是預防寶寶地圖舌疾病的一種方式。
地圖舌疾病的發病率爲百分之十五，但是這個疾病對於寶寶的身體健康以及身體發育都沒有過多的影響，媽媽在看到寶寶出現了這種疾病之後，不用過於擔心，只要積極的做好寶寶的營養補給，在日常生活中多注意寶寶的口腔衛生狀況，這個疾病就會很快的痊癒。
