地圖舌疾病是很多人都比較熟悉的疾病，這個疾病發作起來的時候，患者的舌苔部位會有舌苔剝脫的狀況，地圖舌疾病的出現代表患者的脾胃出現了營養吸收的問題，很多患者都想了解怎麼預防地圖舌效果好啊?
在預防地圖舌疾病上，口腔衛生問題是很重要的一項，媽媽可以每天早上的時候，使用軟毛刷給寶寶的舌背輕刷以下，保持寶寶舌背的乾淨不滋生細菌，在寶寶吃完東西的時候，給寶寶喝點清水或者是漱漱口，這些都能夠減少口腔細菌的滋生，預防地圖舌疾病的出現。
有時候地圖舌疾病的出現於人體休息不足有很大關係，所以日常生活中應當注意調整自己的睡眠時間，並且避免身體過度的勞累，這些都是預防地圖舌疾病的方法。
想要預防地圖舌疾病就應當在微量元素的補給上下功夫，媽媽要及時得給寶寶進行鋅、鐵、葉酸、維生素B12的補充，很多時候寶寶就是因爲缺少這些微量元素而導致舌體出現地圖舌的狀況。
在預防地圖舌疾病上，如果能夠保證幼兒的口腔衛生問題，發現幼兒有口腔方面的疾病及時的進行治療，對於地圖舌的預防也是有很大的意義。
地圖舌疾病的預防工作相對比較簡單，尤其是在飲食方面，只要寶寶不挑食偏食，很容易就會改善寶寶的營養吸收的問題，如果我們在日常生活中積極的做好了這些預防的工作，大多數的地圖舌患者就會減少地圖舌疾病的出現。
