天氣熱戴口罩很容易出汗，特別是在密閉空間中，而口罩被汗溼之後不僅變得更悶了，不透氣，而且防護效果也會大大的減弱，那麼天氣熱戴口罩流汗怎麼辦？口罩被汗溼了還能用嗎？下面帶來全面介紹。
胡云峯表示，一般情況下，我們面部出汗都是額頭先冒汗。汗不是特別多的話，直接拿紙巾擦掉就行。
如果汗特別多，多到需要摘掉口罩擦的話，口罩的防護效率就很低了(因爲口罩的特殊結構，接觸太多的水分或者汗液，口罩中間的保護層保護效率就會下降)，建議直接扔掉，擦完汗換新口罩。
第一，可選輕薄型口罩。普通市民在選用口罩時最好選擇相對輕薄的類型，比如普通醫用一次性口罩等，沒有必要佩戴N95類型的口罩。另外，對於佩戴口罩後耳朵被勒得通紅，可考慮選擇頭戴式口罩。
第二，找準時機“放風”。佩戴口罩的過程中，如果感覺潮溼氣悶，可以選擇空曠人少、空氣流通的地方摘掉口罩，休息片刻。
第三，精簡護膚化妝步驟。長期佩戴口罩導致的長痘、出油等皮膚問題也令人困擾。市民可以選擇質地輕薄的護膚品，避免或儘量減少使用含礦油、植物油、硅烷類成分的產品。
同時，出門前也可以精簡護膚及化妝步驟，尤其在面部佩戴口罩的區域，可以少用甚至不用保溼類的乳霜，並免除防曬及彩妝等相對厚重的步驟，減輕皮膚壓力的同時，也儘量保持口罩與面部間的清潔乾爽。
1、入手一把小風扇
實在太熱的時候，買一把小風扇懟臉吹風，應該會緩解一點
如果覺得用手舉着不方便，淘寶上類似的神器一搜一大堆
2、常備清涼油
學生時代打瞌睡時候用的清涼油和風油精，這個時候可以派上用場了
熱昏之前擦一擦，保證提神醒腦
最後，不得不戴口罩的時候，就算再熱也得忍着!
要健康或者要呼吸自由，這是個問題
口罩被汗溼之後，無論是摘掉一邊擦完了再戴上，還是把口罩掀起來擦汗，都不推薦。
這三種情況必須戴口罩
四川大學華西公共衛生學院流行病教授、四川省衛生健康委應對新型冠狀病毒肺炎疫情領導小組疫情防控組副組長欒榮生：“無需隨時隨地佩戴口罩，但必須隨身攜帶。”
目前只有這三種情況必須戴口罩：
1、密閉空間內，如地鐵、火車等地必須佩戴;
2、人羣密集區，醫院、學校等地均需佩戴;
3、密切接觸，需要長時間與人密切接觸者，需要佩戴口罩。(在單位同事熟悉，且沒有發燒咳嗽等情況下可不戴口罩)
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