對於易過敏體質的人來說，一定要注意打掃衛生，否則的話塵蟎累積起來之後，就很容易導致較爲嚴重的過敏，其中傢俱下面也是要打掃的。那麼易過敏人羣該怎樣打掃衛生？下面本站小編帶來介紹。
很多人打掃衛生時，往往忽略了傢俱下方區域。美國過敏、哮喘和免疫學學院發言人尼塔·奧格登博士表示，不經常打掃傢俱底下，可能會加重過敏和哮喘症狀。例如牀底下長期積塵，居住者會在睡夢中整晚吸入這些過敏原。
這也就是爲什麼很多人的過敏症狀在早上更嚴重，建議每週至少打掃一次傢俱底下，尤其是過敏體質者。
沙發或椅子是人經常活動的地方，我們會在沙發或椅子上做很多事情，比如吃飯、吃零食、工作、打遊戲以及和寵物玩耍等等，這些生活的小細節也使得沙發和椅子成爲隱藏過敏原的危險地方。塵蟎是一種經常分佈在人們家裏的微小節肢動物，人類的肉眼難以看見。屋塵蟎主要孳生在軟墊和傢俱中，它的排泄物、分泌物和死亡蟲體的分解物等是家裏較爲常見的過敏原之一。
易過敏體質的人一定要勤於打掃，每一個月要對室內進行一次大打掃，如果室內的灰塵較多有可能就會導致病情加重，所以大家一定要注意，另外大家在外出的時候需要戴着口罩，要預防接觸花花粉等過敏性的物質。不要帶着寵物一起睡覺，否則過敏的機率就會增加。如果過敏的現象非常的嚴重，需要服用藥物來控制疾病，但是不可濫用藥物。
一、清潔地板是關鍵。
相信大多數過敏星人都會經常性地對臥室的地板進行清潔，但是頻繁地清潔，不一定就能打掃乾淨。臥室的地板是過敏源的聚集地之一，根據有關數據研究表明，平均每克灰塵中的細菌菌落形成單位約爲100萬，也就是說地板縫隙裏的灰塵量巨大。
這些灰塵可能是雜菌、塵蟎和花粉，如果長期堆積在地板的縫隙中，就會長此以往地危害過敏星人的身體。所以我們不僅要每天清潔地板，還要利用掃地機器人來輔助清潔。掃地機器人能深入牀底、桌角等區域清掃，有了掃地機，掃地和拖地都不用自己動手和操心了。
二、臥室清潔。
由於我們在臥室的時間較長，臥室周圍環繞着許多柔軟有灰塵的表面，所以每週清潔一次是必不可少的。從牀和牀上用品開始。牀上用品每週至少要用一次開水清洗。如果有過敏的症狀，清洗完的牀上用品不要掛外面晾乾。室外的花粉會粘附在牀上用品上。
選擇可清洗的牀罩或被子，並在除塵蟎的情況下包住枕頭，牀墊和牀。每週除了定期的清潔牀上用品之外還要裏裏外外的清潔臥室，上到天花板，燈具，空調，下到窗戶，窗簾，地毯，衣櫃，梳妝桌等。
三、清潔死角不能忘。
很多過敏星人在對臥室進行大掃除時，會忽視掉臥室的死角。其實這些衛生死角里，藏匿着數不清的粉塵和蟎蟲，一次不掃，長時間堆積就成了塵蟎的遊樂園，危害身體。所以打掃窗簾、儲物櫃、小沙發等清潔死角時，別忘了戴上口罩和手套，避免灰塵進入口鼻引起過敏。
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